آدیوس گلد 60 تایی طلایی

مکمل لاغری فوق العاده قوی برای کاهش وزن 15 تا 20 کیلو در ماه

آدیوس گلد 60 تایی طلایی

مکمل لاغری فوق العاده قوی برای کاهش وزن 15 تا 20 کیلو در ماه

آدیوس گلد 60 تایی طلایی

آدیوس گلد 60 تایی طلایی
آدیوس گلد 60 تایی طلایی
آدیوس گلد 60 تایی طلایی
مکمل لاغری فوق العاده قوی برای کاهش وزن 15 تا 20 کیلو در ماه
    قیمت با تخفیف استثنایی 387هزار تومان
    9% تخفیف

    قرص لاغری آدیوس طلایی اصلی ( کپسول طلایی )

    دارای تاییدیه از اروپا

    کاهش دهنده فوق العاده اشتها تا حد صفر و چربی سوز قوی

    جدیدترین محصول لاغری با آخرین تکنولوژی روز اروپا

    محصولی فوق العاده از کشور اسپانیا

    قوی ترین قرص لاغری واقعا تفاوت را با قرص های لاغری آدیوس طلایی احساس کنید!!

    پایان جستجو اینجاست...

    برای اولین بار در سایت تخفیفی قرار گرفت. درصد رضایتمندی مشتریان 99 درصد

    وقتتان را هدر ندهید. بهترین سایت ارائه کننده شفاف از نظر قیمت، نظرات کاربران، و پویایی سایت، پشتیبانی تلگرامی. تلفنی ، موبایلی، پرسش و پاسخ زنده، کدرهگیری انلاین رهگیری زنده مرسوله برای راحتی شما فراهم شده است.

    با قیمت بسیار مناسب و تضمین شده سایت

    همین الان سفارش دهید و سریع دریافت کنید و به هدف اصلی فکر کنید

    محصول اصلی به شکل زیر است

    ADIOS طلایی ادیوس گلد

    مکمل اصلی : مکمل اصلی 60 عددی بصورت کپسول های طلایی با نوشته بروی کپسول

    طرز عملکرد کپسول لاغری آدیوس ADIOS :

    • کاهش سریع اشتها از روز اول استفاده
    • کاهش سایز به همراه کاهش وزن سریع
    • چربی سوزی بی نظیر بدون احتیاج به ورزش
    • کاهش 10 الی 17 کیلو در هر دوره تضمینی کاملا بدون بازگشت
    • جمع کننده و سفت کننده پوست بعد از لاغری و جلوگیری از شل شدن و افتادگی پوست
    • افزایش فعالیت متابولیک مولکول های چربی
    • جلوگیری از تبدیل قند اضافی به چربی
    • حفظ زیبایی و شادابی صورت

    تاثیر فوق العاده بر روی چربی های انباشته شده و حتی قدیمی در قسمت شکم  پهلو ران و بازو

    • دارنده استاندارد کیفیت GMP , TUV , HACCP از اروپا
    •  دارنده گواهینامه   VCAPS

    ساخت کمپانی اچ اند آر اسپانیا :

    H&R GLOBAL INCORPORATED Indianapolis, Spain

    ادیوس گلد

    دقت کنید

    قرص لاغری گلد طلایی با تکنولوژی جدید و با دوزی فوق العاده بالاتر و کیفیتی متفاوت وارد بازار شده است

    قرص لاغری آدیوس گلد از نظر کاهش اشتها خیلی قوی تر از قرص های لاغری دیگر از جمله : فیل اسلیم – فست اسلیمینگ – ریلاکر – پرفکت اسلیمینگ - مجیک اسلیم – هودیا    انواع اسلیمینگ های دوقلو و ... عمل کرده و طبق نتایج بدست آمده از مصرف کنندگان اشتها را تا حد صفر کاهش می دهد

     

    تاثیرات فوق العاده این محصول از همان روزهای اول استفاده شما را شگفت زده خواهد کرد.

    اگر از همه ی قرص های لاغری ناامید شده اید ما به شما قرص لاغری گلد آدیوس ADIOS اسپانیایی را توصیه می کنیم.

    قرص لاغری آدیوس از نظر تاثیر گذاری به هیچ عنوان قابل مقایسه با محصولات دیگر موجود در بازار نیست

    گلد آدیوس ADIOS یک قرص لاغری خیلی قوی می باشد که اشتها را تا حد صفر کاهش می دهد و چربی سوز قوی ای نیز می باشد.

    قرص های لاغری گلد آدیوس ADIOS هم باعث کاهش وزن می شوند و هم سایز شما را کم می کنند و علاوه بر این به زیبایی صورتتان نیز لطمه نمی زنند.

    قرص های لاغری گلد آدیوس ADIOS محصولی ویژه حتی مخصوص استفاده نیز برای آقایان می باشد. فرمول این محصول به قدری قدرتمند است که پس از سومین روز مصرف شما تغییرات را به خوبی احساس خواهید کرد.

    همچنین قرص لاغری گلد آدیوس ADIOS ساخت اسپانیا بوده و به آن دسته از عزیزانی که تمایلی به استفاده از قرص های لاغری چینی ندارند پیشنهاد می شود.

    کپسول لاغری گلد آدیوس ADIOS مناسب برای افرادی می باشد که از قرص های لاغری دیگر نتیجه نگرفته اند یا بدنشان نسبت به قرص های لاغری دیگر مقاوم شده است

    ادیوس گلد GOLD طلایی

    گلد آدیوس اصلی فقط و فقط 60

    روی این هولوگرام زیر کلمه Adios یک کد 7 رقمی می باشد که نشانگر شماره سریال مخصوص این محصول می باشد

    محصول روز اروپا را استفاده کنید تا تفاوت را احساس کنید !!

    کپسول لاغری گلد آدیوس ADIOS هیچ گونه بازگشت و عوارض نداشته و صد در صد گیاهی می باشد

     

    قرص لاغری گلد آدیوس ADIOS با ترکیبی جدید و فوق العاده توانسته در مدت کوتاه ورود خود به بازار , مشتری های فراوانی را جذب کند  رضایت مشتریان از این قرص لاغری به گونه ای می باشد که بعد از استفاده از این قرص لاغری دیگر هیچ قرص دیگری را قبول ندارند

     

    مطمئن باشید که از تاثیر این کپسول لاغری فوق العاده در همان روز های اول استفاده , هیجان زده خواهید شد

    قرص لاغری نیو ادیوس adios

    محتویات قرص لاغری گلد آدیوس ADIOS :

     60 عدد کپسول 500 میلی گرمی

    طریقه مصرف قرص لاغری گلد آدیوس ADIOS : قبل صبحانه قبل ناهار یک عدد ولی بهتر است روزی یک عدد استفاده گردد.

    * دارنده استاندارد کیفیت FDA (EU Food & Drug Administration) از امریکا و GMP از اروپا

    * دارنده گواهینامه Department of Health & Human Services.USA از آمریکا

    کپسول لاغری آدیوسکپسول لاغری آدیوس 

    Approval Code : KWSZ Z[2006]NO.03-0240

    Standard Employed : Q/KL2004-02

      

    کپسول لاغری گلد آدیوس ADIOS فعالیت متابولیک مولکول های چربی را افزایش داده و باعث می شود تا مولکول های چربی سریع تر به انرژی تبدیل شوند.

    این محصول اشتهای شما را قطع کرده و بدنتان را وادار می کند تا از چربی های خود برای مصرف روزانه استفاده کند.

    آدیوس یک قرص لاغری خیلی قوی می باشد که اشتها را تا حد صفر کاهش می دهد و چربی سوز قوی ای نیز می باشد. لذا به افرادی که می خواهند برای اولین بار از قرص های لاغری استفاده کنند یا افرادی که بدن ضعیفی دارند بیش از یک عدد در روز استفاده نکنند

    ترکیبات قرص لاغری گلد آدیوس ADIOS :

    The Plant (extract) such Sweet Potato Fiber, Cyamoposis gum, Amor phallus konjac (extract from giant arum and jerusalem artichoke), Alfalfa,Tuckahoe,Kola, Guttiferae plant, Coleus Scutellarioides, Guarana, Marumi kumquat, Trigonella Foenum

    حاوی ویتامین و مواد معدنی جهت شادابی و سفت شدن پوست و جلوگیری از افتادگی پوست پس از لاغری

    این محصول به افرادی که از راه های مختلف لاغری جواب مطلوب نگرفته اند توصیه می شود

    قرص لاغری ادیوس adios

    موارد منع مصرف:

    افراد زیر 18 سال و بالای 50 سال    زنان باردار و شیرده -  بیماران مبتلا به بیماری قلبی - فشار خون بالا  -  فشار خون پایین – دیابت -  بیماری های کلیوی و کبدی

     

    عوارض قرص لاغری گلد آدیوس ADIOS :

    قرص لاغری آدیوس ADIOS هیچ گونه عوارضی ندارد و کاملا گیاهی می باشد اما این در صورتی است که شما شامل موارد منع مصرف قرص که در بالا ذکر شد نباشید.

    سردرد و حالت تهوع به علت مصرف بیش از حد دوز مصرفی مجاز ( با مصرف ویتامین ب مشکل حل میگردد)

    اگر موارد منعی که ذکر شد شامل شما باشد مصرف این قرص می تواند برای سلامتی بدنتان مضر باشد و به هیچ عنوان توصیه نمی شود

    طریقه مصرف قرص لاغری گلد آدیوس ADIOS : ده روز اول روزی یک عدد بعد صبحانه - چنانچه دچار ضعف و بی حالی نشدید پس از ده روز میتوانید دوز مصرفی را افزایش دهید یک عدد قبل صبحانه و یک عدد قبل ناهار.

    60 cap طلایی

    قیمت 387هزار تومان


    لیست محصولات کاهش وزن ، لاغری ، چربی سوز


    برای خرید بعد از انتخاب گزینه (افزودن به سبد خرید) مشخصات و ادرس منزل را وارد نمایید تا محصول ارسال شود.
    برای مشاهده توضیحات هر محصول گزینه (مشاهده توضیحات محصول) را انتخاب کنید.


    مکمل تینوئید ریتارد 75میلی
    مکمل تینوئید ریتارد 75میلی

    مکمل کاهش وزن کاهش اشتها ساخت آلمان
    30 cap

    قیمت 269 هزار تومان







    قرص نچرال اسلیمینگ قرمز اورجینال درجه یک
    قرص نچرال اسلیمینگ قرمز اورجینال درجه یک

    کاهش دهنده فوق العاده اشتها تا حد صفر و چربی سوز فوق العاده قوی 10 تا 12 کیلو در ماه
    حاوی یک بسته 50 عددی






    کاهنده چربی شکم و پهلو  CLA
    کاهنده چربی شکم و پهلو CLA

    چربی سوز و کاهنده چربی شکم و پهلو و ران 12 الی 15 کیلو در ماه
    90 cap

    قیمت 115 هزار تومان







    قرص نچرال اسلیمینگ قرمز اورجینال درجه یک
    قرص نچرال اسلیمینگ قرمز اورجینال درجه یک

    کاهش دهنده فوق العاده اشتها تا حد صفر و چربی سوز فوق العاده قوی

    قیمت 157 هزار تومان







    قرص لاغری گارسینیا کامبوجیا فوق العاده قوی
    قرص لاغری گارسینیا کامبوجیا فوق العاده قوی

    مکمل لاغری گارسینیا کامبوجیا 60 عدد کانادایی

    قیمت 119 هزار تومان





    آدیوس گلد طلایی
    آدیوس گلد طلایی

    مکمل لاغری فوق العاده قوی برای کاهش وزن 15 تا 20 کیلو در ماه
    60 cap طلایی

    قیمت 287 هزار تومان





    نچرال اسلیمینگ آبی
    نچرال اسلیمینگ آبی

    کاهش دهنده فوق العاده اشتها تا حد صفر و چربی سوز فوق العاده قوی 10 تا 12 کیلو در ماه
    حاوی یک بسته 50 عددی

    قیمت 157 هزار تومان




    برای مشاهده انواع قرص ها، پودرها، داروها و مکمل های لاغر کننده، چربی سوز، کاهنده اشتها جهت کاهش وزن بر روی لینک زیر یا دکمه ورود کلیک نمایید


    ارسال سریع به سراسر کشور درب منزل

    تحویل تهران 4 الی 5 ساعت کاری

    تحویل سایر شهر های کشور 48 الی 72 ساعت کاری

    برای ارتباط با ما از طریق تلگرام کلیک کنید

    پشتیبانی 24 ساعته تلگرام shop_operator@

    *ممکن است به علت تعداد زیاد پیام ها جواب خود را با تاخیر دریافت نمایید. لطفا شکیبا باشید


    خرید آدیوس اسپانیایی اورجینال

    آدیوس گلد
    آدیوس گلد 60 تایی طلایی
    آدیوس گلد 60 تایی طلایی
    مکمل لاغری فوق العاده قوی برای کاهش وزن از طریق چربی سوزی و کاهش اشتها
    قیمت 387هزار تومان
    20 درصد تخفیف

    خرید ادیوس اورجینال اسپانیایی


    یکی از بهترین قرص های لاغری بدون عوارض که در ایران توزیع می شود ادیوس گلد یا همان ادیوس طلایی می باشد. آدیوس ساخت کمپانی اسپانیایی می باشد و باید هنگام خرید به اصالت محصول و هولوگرام آن توجه کرد.قیمت کپسول لاغری آدیوس اورجینال تا رسیدن به ایران حدود 350 هزار تومان آب می خورد پس اگر جایی تبلیغ آدیوس با قیمت زیر 350 هزار تومان دیدید هرگز گول قیمت ارزان آنرا نخورید. کپسول ادیوس در بسته های 60 تایی عرضه می شود. در حال حاظر بهترین نوع ادیوس اسپانیایی نیو گلد ادیوس است که قادر به کاهش اشتها ، چربی سوزی تا 20 کیلو گرم در یک دوره می باشد.بعضی از دوستان درباره عوارض قرص ادیوس گلد پرسیدند که باید در جوابشون بگم هیچ عارضه ای ثبت نشده و فقط هنگام مصرف در روزهای آغازین فرد کمی دچار سردرد و حالت تهوع می شود که عادی است و به مرور زمان برطرف خواهد شد.در باره قیمت ادیوس گلد هم توضیح دادم که تا رسیدن به ایران 350 هزار تومان هزینه می شود و معمولا شرکت های بزرگ بین 370 الی 390 و خرده فروشی ها 400 الی 450 می فروشند. البته بعضی افراد پا را فراتر گذاشته و تا مبلغ 500 نیز به فروش می رسد ولی در کل بهترین شرکت عرضه ادیوس گلد اسپانیایی در ایران که میتونید از آنجا محصول را اورجینال تهیه کنید این ادرس اینترنتی هست:

    http://digikalao.injakojast.ir


    ارسال سریع به سراسر کشور درب منزل

    تحویل تهران 4 الی 5 ساعت کاری

    تحویل سایر شهر های کشور 48 الی 72 ساعت کاری

    برای ارتباط با ما از طریق تلگرام کلیک کنید

    پشتیبانی 24 ساعته تلگرام shop_operator@

    *ممکن است به علت تعداد زیاد پیام ها جواب خود را با تاخیر دریافت نمایید. لطفا شکیبا باشید

    /

    درباره طریق مصرف ادیوس گلد نیز اشاره کنم که 10 روز اول بهتر است یک عدد بعد از صرف صبحانه مصرف شود و بعد از 10 روز یک عدد بعد از صبحانه و یک عدد قبل صبحانه و یک عدد قبل از نهار

    مکانیسم اثر داروی لاغری ادیوس گلد که به عنوان بهترین داروی لاغری تضمینی نیز معروف است کاهش اشتها و چربی سوزی قوی میباشد. این دارو دارای تاییدیه اروپا و آمریکا می باشد و تایید بهداشت ایران نیز داراست اما به علت قیمت بالای آن معمولا در داروخانه ها یافت نمی شود.

    این دارو به علت خاصیت ضد اشتها بودن و چربی سوزی و پیشگیری از چروک و افتادگی پوست بعد از لاغری در بین جهانیان به سرعت گسترش یافته و امروزه افراد زیادی به علت عدم داشتن عوارض از آن استفاده می کنند.

    بنابراین اگر می خواهی وزن زیادی را در مدت محدود 1 الی 2 دوماه کم کنید بهترین گزینه آدیوس است.

    اما نکنه حائز اهمیت اورجینال بودن محصول است که به شما پیشنهاد میکنیم آن را از فروشگاه معتبر زیر خرید کنید:

    لینک خرید ادیوس:

    http://digikalao.injakojast.ir/product/view/811

    این فروشگاه همواره بهترین محصولات لاغری و چاقی طبق استاندارد جهانی و تایید بهداشت ایران را عرضه میکند. این فروشگاه درای نماد اعتماد الکترونیک و ثبت صنعت و معدن است و تمام محصولات را با پلمب و هولوگرام عرضه میکند و از اصالت آن مطمئن باشید.

    لینک فروشگاه:

    http://digikalao.injakojast.ir/product/view/811

    قیمت ادیوس در این فروشگاه کاملا منصفانه و به قیمت عمده فروشی ها می باشد به قیمت 370 هزار تومان

    لینک افزودن ادیوس به سبد خرید در فروشگاه بزرگ مکمل ایران:

    http://digikalao.injakojast.ir/product/view/811


    ارسال سریع به سراسر کشور درب منزل

    تحویل تهران 4 الی 5 ساعت کاری

    تحویل سایر شهر های کشور 48 الی 72 ساعت کاری

    برای ارتباط با ما از طریق تلگرام کلیک کنید

    پشتیبانی 24 ساعته تلگرام shop_operator@

    *ممکن است به علت تعداد زیاد پیام ها جواب خود را با تاخیر دریافت نمایید. لطفا شکیبا باشید




    برچسب ها:

    عوارض قرص نیو ادیوس گلد

    عوارض قرص ادیوس گلد

    طریقه مصرف قرص ادیوس

    قیمت کپسول لاغری ادیوس

    قیمت قرص ادیوس اصل

    عوارض جانبی قرص لاغری ادیوس

    طریقه مصرف قرص لاغری ادیوس

    قیمت ادیوس گلد

    بهترین قرص لاغری بدون عوارض در ایران

    قرص لاغری قوی تضمینی

    بهترین قرص لاغری گیاهی ایرانی

    طرز تهیه قرص لاغری

    قرص لاغری ریلاکر

    قرص لاغری ایرانی با مجوز بهداشت

    قرص لاغری آدیوس

    قرص لاغری موجود در داروخانه های ایران

    داروهای لاغری سریع

    داروهای لاغری مجاز

    قرص لاغری گیاهی بدون عوارض

    عرق گیاهی برای لاغری

    داروی لاغری 5040

    داروی لاغری ونوستات

    ستاک لاغری

    قیمت میکس 7 گیاه ستاک


    قرص ضد اشتها گیاهی

    قرص کاهش اشتها مورد تایید fda

    داروی گیاهی برای کاهش وزن

    قرص ضد اشتها موجود در داروخانه

    کاهش اشتها در طب سنتی

    قرص های لاغری گیاهی

    بهترین قرص لاغری بدون عوارض در ایران





    داروی ضد اشتهای قوی



    قرص چربی سوز گیاهی

    قیمت قرص چربی سوز

    بهترین قرص چربی سوز برای خانم ها

    قرص های چربی سوز گیاهی

    قرص چربی سوز قوی

    قرص چربی سوز ونوستات

    نام قرص های چربی سوز

    قرص چربی سوز ال کارنیتین

     

    رژیم لاغری ده روزه برای آب کردن چربی های اضافه بدن

    رژیم لاغری ده روزه برای آب کردن چربی های اضافه بدن
    برای لاغر شدن راه های بسیاری وجود دارد اما آنچه مهم است اراده است
    اراده نخوردن، اراده جلوی شکم را گرفتن البته این بدان معنی نیست که اصلا نباید خورد
    امروزه با پیشرفت دنیای پزشکی بهترین راهکارها در کشور های اروپایی و آمریکاریی و سایر کشورهای پیشرفته مصرف مکمل های لاغرکننده می باشد که تحقیقات نیز نشان داده اند هیچ گونه عوارضی ندارند اما ما اینجا برای شما عزیزان روش 10 روزه لاغری و اب کردن شکم ،پهلو و... را قرار داده ایم
    البته اینجا از فرصت استفاده میکنم و یک مکمل لاغر کننده را به شما دوستان معرفی میکنم که بارها شاهد بودماطرافیان مصرف کرده و نتیجه گرفته اند.
    آدیوس گلد 60 تایی طلایی
    مکمل لاغری فوق العاده قوی برای کاهش وزن 15 تا 20 کیلو در ماه
    60 cap طلایی




    ارسال سریع به سراسر کشور درب منزل

    تحویل تهران 4 الی 5 ساعت کاری

    تحویل سایر شهر های کشور 48 الی 72 ساعت کاری

    برای ارتباط با ما از طریق تلگرام کلیک کنید

    پشتیبانی 24 ساعته تلگرام shop_operator@

    *ممکن است به علت تعداد زیاد پیام ها جواب خود را با تاخیر دریافت نمایید. لطفا شکیبا باشید




    البته شما اگر خواستید این مکمل را تهیه کنید بهتر است از فروشگاه های مجاز تهیه کنید که اصالت محصول را گارنتی کردند مانند فروشگاهی که لینک خریدش را قرار میدم زیر


    http://digikalao.injakojast.ir/product/view/811

    ارسال سریع به سراسر کشور درب منزل

    تحویل تهران 4 الی 5 ساعت کاری

    تحویل سایر شهر های کشور 48 الی 72 ساعت کاری

    برای ارتباط با ما از طریق تلگرام کلیک کنید

    پشتیبانی 24 ساعته تلگرام shop_operator@

    *ممکن است به علت تعداد زیاد پیام ها جواب خود را با تاخیر دریافت نمایید. لطفا شکیبا باشید

    حتما در صورت توانایی مالی این محصول راتهیه کنید.
    و اما ده روش لاغری درصورتیکه نمیخوای اون محصول را بخری
    برای لاغری و آب کردن چربی های اضافه  بخوانید . اگر قصد دارید خیلی سریع وزن و چربی های اضافه خود را کم کنید این مقاله کامل و معجزه گر را از دست ندهید .
    اگر توقع دارید زمانی که رژیم می‌گیرید، آب توی دلتان تکان نخورد و گرسنه نشوید، یعنی یا برای لاغر شدن خیلی مصمم نیستید یا کلا تعریف درستی از رژیم ندارید سلامتی و زیبایی حق افرادی است که اراده بهتر و قوی‌تری دارند
    همین یک میان وعده را بخورید و شکر خدا را کنید این میان وعده را یا در فاصله صبحانه تا ناهار بخورید، یا در فاصله ناهار تا شام.
    هر روز تعداد آگهی هایی که مدعی هستند لاغری بیش از 10 کیلو ظرف کمتر از یک ماه با متد آنها امکان پذیر است بیشتر می شود. آنهایی که بعضا فریب این دسته از آگهی ها را خورده اند می گویند که تنها مقدار کمی از وزن آنها کاهش پیدا کرده و پزشکان متخصص تغذیه هم کاملا با آن مخالف هستند.

    کاهش وزن با رژیم لاغری 10 روزه
    اگر روی ترازو رفتید و با دیدن درجه آن چشمانتان مثل توپ تخم‌مرغی گرد شدند، یعنی اینکه اضافه وزن به سراغ شما هم آمده! یک ماه گذشته لابد به خیال اینکه در طول روز گرسنه بودید، توقع داشتید که الان حسابی وزن کم کرده باشید، اما زهی خیال الکی! یادتان باشد بدن انسان کاملا هوشمند است.
    هر چه کمتر غذا بخورید، کمتر مصرف می‌کند! تازه خودتان هم در این یک ماه از ساعت هشت تا 12 شب که بدترین ساعات برای خوردن هستند هر چه دم دستتان آمده را به سمت معده فلک‌زده روانه کرده‌اید و به خیال اینکه قند خونتان پایین آمده، بیشتر از روزهای عادی مواد قندی مصرف کرده‌اید.

    برای اینکه متوجه شوید چقدر بدموقع چاق شده‌اید، نگاهی هم به تقویم روی میزتان بیندازید.
    چه خودتان عروس یا داماد این روزها باشید و چه مهمان این عروسی‌ها فرقی نمی‌کند. به هر حال با این هیکل کج و کوله و شکمی که از خودتان جلوتر حرکت می‌کند، نه این مجالس بهتان می‌چسبد و نه کلا از زندگی لذت می‌برید. پس دست بجنبانید و با گرفتن یک رژیم مناسب و کوتاه مدت، هر چه زودتر چربی‌های اضافه‌تان را آب کنید.
    بهترین راه برای کاهش اضافه وزن این است که تمام میان وعده‌ها و چاشنی‌هایتان را حذف کنید. از شیرینی و شربت بگیرید تا سس و دلستر و نوشابه.
     
    در وعده شام هم کلا بی‌خیال غذاهای برنجی بشوید. در کنار این رعایت‌های غذایی، باید فعالیت‌های جسمی‌تان را هم زیاد کنید. زمین به آسمان رسید، آسمان به زمین رسید، باید روزی نیم‌ساعت پیاده‌روی کنید.
    اما اگر می‌خواهید خیلی زودتر از اینها به نتیجه برسید، باید به رژیم غذایی کوتاه‌مدت رو بیاورید. این رژیم غذایی کوتاه مدت کمکتان می‌کند تا در عرض یک هفته تا ده روز به صورت کاملا اصولی چند کیلو وزن کم کنید:

    صبحانه
    اسم صبحانه رویش است. باید صبح خورده شود، نه لنگ ظهر!
    2 عدد تخم مرغ آب‌پز
    قهوه یا چای
    1 عدد سیب
    حواستان باشد که تخم‌مرغ‌ها را حتما باید با زرده بخورید. اگر کلسترول دارید، یعنی بیمار هستید، اصلا نباید این رژیم را بگیرید. فکر نکنید که می‌توانید به راحتی زرده‌های تخم‌مرغ را نخورید و آب از آب تکان نخورد! در این رژیم روی چربی زرده‌ها حساب شده.
    از خودتان ابتکار به خرج ندهید و به جای سیب، میوه‌های دیگر را جایگزین نکنید. سیب‌ خاصیت آنتی‌باکتریال دارد و در مقابل بیماری‌ها بیمه‌تان می‌کند. تازه حسابی سرحال و شادابتان می‌کند و باعث می‌شود تا خود ظهر انرژی داشته باشید.


    رژیم ناهار برای لاغر شدن
    درست است که گرسنه هستید، اما خودتان را کنترل کنید و تا مرز انفجار نخورید! ناسلامتی می‌خواهید لاغر شوید.
    گوشت قرمز یا ماهی کبابی یا آب‌پز
    سالاد فصل بدون مایونز
    2/1 لیوان آب کرفس
     
    *سالاد فصل یعنی سالادی که در آن همه سبزی‌های آن فصل پیدا شود؛ مثلا الان که در فصل تابستان هستیم، سالادتان باید متشکل از خیار، گوجه، کاهو، کلم، قارچ و ذرت باشد. اینکه در این رژیم، سالاد به اندازه کافی گنجانده شده، حتما حکمتی دارد. معمولا رژیم‌دارها بعد از مدتی دچار بیماری یبوست می‌شوند اما با گرفتن این رژیم که کلی سبزی و میوه‌جات دارد، عمرا اگر این بیماری به سراغ شما بیاید.
    *به جای آب کرفس نمی‌توانید کرفس بخورید. اولا اینکه اگر بخواهید آن همه کرفس بخورید، نفخ می‌کنید! دوما اینکه خود کرفس فیبر دارد و در این رژیم این فیبر محسوب نشده است. وقتی آب کرفس را می‌گیرید، در بافت آن شکست انجام می‌شود و فیبرش را از دست می‌دهد و این دقیقا همان چیزی است که برای گرفتن رژیم به آن نیاز داریم.

    شام رژیم لاغری سریع
    از قدیم گفته‌اند شام را به دشمنت بده! اما شما عجالتا تا زمانی که رژیم دارید، این توصیه را جدی نگیرید و از وعده شامتان نگذرید.
    گوشت قرمز یا ماهی یا مرغ (کبابی یا آب‌پز) سبزیجات تازه و جوانه‌ها
    چای یا قهوه
    لیمو ترش تازه
    *تعادل بین گوشت‌ها را رعایت کنید. اگر برای ناهار گوشت‌قرمز می‌خورید، سعی کنید برای شام ماهی یا مرغ بخورید. یا اگر یک شب گوشت قرمز می‌خورید، یک شب مرغ، شب سوم حتما ماهی بخورید، اگر ماهی دوست ندارید، نمی‌شود آن را از برنامه غذایی‌تان حذف کنید. الکی که نیست! روی امگا3 ماهی هم حساب شده.
     
    *بعضی از آدم‌ها را دیده‌اید که بعد از تمام شدن رژیمشان علاوه بر لاغر شدن از ریخت و قیافه هم افتاده‌اند؟ دلیلش این است که پروتئین در این رژیم‌ها کم است و بدن مجبور می‌شود از عضلاتش هم استفاده کند تا سرپا بمانید. اما این رژیم به دلیل داشتن پروتئین کافی که از طریق گوشت، مرغ و تخم مرغ به دست می‌آورید، باعث می‌شود که فقط چربی‌تان بسوزد ولی برای عضله‌تان اتفاقی نیفتد.
    *بهتر است برای سبزیجات تازه‌تان، از سبزیجات رنگی استفاده کنید؛ مثل گوجه، هویج، فلفل دلمه‌ای و…

    میان وعده ، حذف نمی شود اما قطره چکان است!

    اگر توقع دارید زمانی که رژیم می‌گیرید، آب توی دلتان تکان نخورد و گرسنه نشوید، یعنی یا برای لاغر شدن خیلی مصمم نیستید یا کلا تعریف درستی از رژیم ندارید! سلامتی و زیبایی حق افرادی است که اراده بهتر و قوی‌تری دارند. همین یک میان وعده را بخورید و شکر خدا را کنید این میان وعده را یا در فاصله صبحانه تا ناهار بخورید، یا در فاصله ناهار تا شام.
     
    1 لیوان آب گوجه فرنگی یا
    شیر کم‌چرب یا
    یک عدد موز کوچک
     
    *به همان دلیلی که قرار شد کرفس را جانشین آب کرفس نکنید، نمی‌توانید به جای آب گوجه فرنگی هم خود گوجه را بخورید.
     
    پ *گوجه فرنگی حاوی ویتامین‌های A، B و C، پتاسیم، کلسیم، فسفر و آهن است و باعث می‌شود هم انرژی بدنتان تامین شود و هم سیستم‌های ایمنی‌تان تضعیف نشوند. بنابراین وقتی رژیم می‌گیرید با کوچک‌ترین چیزی کارتان به دکتر و سرم و آمپول نمی‌رسد!
     
    *به جای موز هم میوه دیگری را جایگزین نکنید.
    موز 422 گرم پتاسیم دارد که هم به انقباض ماهیچه‌ای کمک می‌کند و هم سوخت و‌ساز بدنتان را افزایش می‌دهد. درست مثل این است که در حال ورزش کردن هستید!

    هشدارها
    *اسم این رژیم، رژیم شوک است و با گرفتن آن روزانه فقط 1000 کالری به بدنتان می‌رسد. این رژیم در دهه 30 و بین هنرپیشه‌های هالیوودی خیلی پرطرفدار بود. چون در مدت زمانی کوتاه، حسابی باربی می‌شدند!
    *این رژیم فقط مخصوص 7 تا 10 روز است. تحت هیچ شرایطی بیشتر از این نگیرید که خونتان پای خودتان است!
    *همراه کردن این رژیم با ورزش الزامی است. اگر حس پیاده‌روی روزانه ندارید، دنبال نتیجه درست و حسابی هم نباشید
    *در این رژیم فقط نوع غذاهایی که باید بخورید مشخص شده است. میزانش دست خودتان است. فقط یادتان باشد که قرار نیست خودتان را گول بزنید. قرار است لاغر شوید، پس فقط به اندازه‌ای بخورید که سیر شوید نه بیشتر.
    *یادتان باشد که مواد غذایی این رژیم را باید بدون نان بخورید!
    توصیه های زیر را مطالعه کنید اگر بازم مطالبی مفید در این زمینه خواستید به قسمت رژیم لاغری و تناسب اندام مراجعه نمایید .
     
     
    توصیه
    هیچ رژیمی بدون فعالیت‌ بدنی یا همان ورزش به هیچ دردی نمی‌خورد. یادتان باشد که پیاده‌روی از نان شب هم واجب‌تر است. پیاده‌روی هم اصول و روش دارد.
    *کفشتان مناسب باشد، با کفش پاشنه‌بلند پیاده‌روی نکنید. همین روزهاست که از شدت کمردرد نتوانید از جایتان تکان بخورید!
    پ*وسیله سنگین نداشته باشید، این وسیله سنگین را نه در دستتان بگیرید، نه روی شانه‌هایتان بیندازید. تا می‌توانید سبک پیاده‌روی کنید.
    *پیاده‌روی باید مستمر باشد، جلوی هر مغازه‌ای میخکوب نشوید و دوباره به راهتان ادامه بدهید! اگر قرار است نیم ساعت پیاده‌روی کنید، دقیقا تمام این نیم‌ساعت را به طور مفید پیاده‌روی کنید.
    * با نظم قدم بردارید، اول جوگیر نشوید و تند تند قدم برندارید که آخر پیاده‌روی یک لاک‌پشت هم بتواند ازتان جلو بزند! از همان اول با یک ریتم خاص قدم بردارید.
    *در سربالایی نروید، این تصور غلط که هر چه بیشتر عرق کنید، زودتر لاغر می‌شوید را از ذهنتان پاک کنید. عرق کردن نشانه سوزاندن چربی نیست، یک فعالیت طبیعی برای دفع گرمای بدن است. یک لیوان که آب بخورید، دوباره به پله اول برمی‌گردید!
     

    چتد توصیه
    *این درست که در زمان ابوعلی‌سینا به چاقی «ام‌الامراض» می‌گفتند. اما این دلیل نمی‌شود که برای از بین بردن این ام‌الامراض، هزار و یک مرض دیگر هم بگیرید! آن هم با این نسخه‌های نامعقول!
     
    *قرص‌های ضد اشتها: این قرص‌هایی که مثل نقل و نبات می‌خورید تا اشتهایتان کم شود، دمار از روزگار تان در می‌آورند. افزایش ضربان قلب، فشار خون، یبوست، کم‌خونی، تشنگی زیاد، اضطراب، گیجی، خشکی دهان و سردرد علائم این قرص‌ها هستند. این قرص‌ها را حتما باید یک پزشک یا یک رژیم‌درمان توصیه کند.
    *بالن معده: این هم یک راه برای کم کردن اشتهاست. به این ترتیب که یک کیسه به اندازه تخم‌مرغ در معده می‌گذارند تا فضای معده را پر کند و اشتها را کم کند. اما این روش هم برای هر کسی توصیه نمی‌شود.
    *عمل‌های جراحی: این عمل‌ها فقط برای افرادی که اضافه‌وزنشان از 30 کیلو گذشته باشد و هیچ توانی برای وزن کم کردن نداشته باشند، توصیه می‌شود؛ آن هم فقط به دستور پزشک متخصص. سرخود سراغ این عمل‌ها نروید که کمترین عارضه‌شان عفونت‌های وسیع الطیفی است که خدای نکرده در نهایت حتی می‌تواند به مرگ هم منجر شود.

     
    BMI
    برای اینکه بدانید بدنتان در چه وضعی است و از نظر علمی وزن نرمال دارید یا دچار اضافه وزن یا چاقی هستید، باید تست Body mass index یا همان BMI را انجام بدهید. فقط یادتان باشد این فرمول برای گروه سنی بالای 18 سال است. اگر BMIتان:
     
     بین 15 تا 19 باشد، لاغر هستید.
     بین 19 تا 25 باشد، وزنتان نرمال است.
    بین 25 تا 30 باشد، اضافه وزن دارید.
     بین 30 تا 35 باشد، چاقی درجه یک (متوسط) دارید.
    بین 35 تا 40 باشد، چاقی درجه دو (شدید) دارید.
    40 به بالا باشد، چاقی درجه سه (مفرط) دارید

    البته بازم میگم دوستان اگر شرایط مالیتون جوریه که میتونید هزینه کنید این محصولبیش از هر روشی به شما کمک خواهد کرد
    یک مکمل لاغر کننده را به شما دوستان معرفی میکنم که بارها شاهد بودماطرافیان مصرف کرده و نتیجه گرفته اند.


    آدیوس گلد 60 تایی طلایی
    مکمل لاغری فوق العاده قوی برای کاهش وزن 15 تا 20 کیلو در ماه
    60 cap طلایی





    البته شما اگر خواستید این مکمل را تهیه کنید بهتر است از فروشگاه های مجاز تهیه کنید که اصالت محصول را گارنتی کردند مانند فروشگاهی که در زیر لینک خرید از اون را قرار داده ام

    http://digikalao.injakojast.ir/product/view/811



    حتما در صورت توانایی مالی این محصول راتهیه کنید.